نقطة البوابة الثالثة للكبد
太冲 · LR3LR3🧭 القناة: الكبد (足厥阴肝经)
📍 الموقع التشريحي
على ظهر القدم، في التجعد بين عظمتي المشط الأولى والثانية، قبل التقاء العظمتين.
🏥 الدواعي العلاجية
ارتفاع ضغط الدم، الصداع النصفي، التوتر والغضب، آلام الدورة الشهرية، الأرق، الدوخة.
🖐️ طريقة التحفيز
وخز عمودي أو مائل 0.5-0.8 تسون. تدليك بالإبهام بحركة دائرية من الأسفل للأعلى لتهدئة الكبد.
⚠️ تحذيرات وموانع
يمنع للحوامل في الأشهر الأولى. يمنع لمرضى نقص الطاقة والدم الشديد.