وصفات شاي أعشاب حسب حاجة الجسم — مكوّنة من أعشاب موثقة في مكتبتنا مع طريقة التحضير والتحذيرات
姜枣暖茶
تدفئة الجسم، مناسبة للأشخاص الباردين وبرودة الأطراف
تبديد البرودة الخارجية، تدفئة المعدة ووقف القيء، إزالة البلغم والسعال، إزالة السموم. يستعمل طازجاً لعلاج نزلات البرد وال
تقوية الطحال والمعدة، تغذية الدم وتهدئة الروح، تنسيق الأدوية الأخرى. يستعمل للضعف العام وفقر الدم والأرق.
اغلي 3 شرائح زنجبيل طازج مع 5 تمرات صينية حمراء (مقطعة) في 500 مل ماء لمدة 15 دقيقة. يشرب صباحاً.
يمنع لمن يعانون من حرارة زائدة أو التهاب حلق.
薄荷清茶
تنشيط التركيز وتخفيف صداع التوتر
تبديد الرياح والحرارة، تنظيف الرأس والعينين، إخراج الطفح الجلدي، تسهيل تدفق طاقة الكبد. يستعمل للصداع والتهاب الحلق والز
تقوية الطحال وتوليد الطاقة، ترطيب الرئة ووقف السعال، إزالة السموم، تنسيق الأعشاب الأخرى في الوصفة. يستعمل لقرحة المعدة و
ضع 5 أوراق نعناع و3 غرام عرق السوس في كوب، اسكب ماءً ساخناً (80°م) واتركه 5 دقائق مغطى.
يمنع للحوامل بكثرة؛ النعناع بارد الطبيعة.
黄芪补气茶
دعم المناعة والطاقة، للمتعبين وضعاف التركيز
تقوية الطاقة ورفع اليانغ، تثبيت السطح الخارجي ووقف التعرق، إدرار البول وتقليل الانتفاخ، توليد اللحم وتعزيز التئام الجروح
تقوية الطحال والمعدة، تغذية الدم وتهدئة الروح، تنسيق الأدوية الأخرى. يستعمل للضعف العام وفقر الدم والأرق.
اغلي 10 غرام 黄芪 مع 4 تمرات في 600 مل ماء 20 دقيقة، يمكن إعادة التخمير مرتين.
يمنع أثناء نزلات البرد الحادة أو الحمى.
枣仁安神饮
تهدئة الأعصاب وتحسين النوم
تقوية الطحال وتوليد الطاقة، ترطيب الرئة ووقف السعال، إزالة السموم، تنسيق الأعشاب الأخرى في الوصفة. يستعمل لقرحة المعدة و
تقوية الطحال والمعدة، تغذية الدم وتهدئة الروح، تنسيق الأدوية الأخرى. يستعمل للضعف العام وفقر الدم والأرق.
انقع 6 غرام بذور الزيزفون الصيني (مطحونة) و3 تمرات في ماء ساخن داخل ترمس لمدة 30 دقيقة، يشرب قبل النوم بساعة.
جرعة زائدة قد تسبب خمولاً صباحاً.