النعناع
薄荷 Bo He
Menthae Haplocalycis Herba
الطبيعة
凉
الطعم
辛
📍
خطوط الطاقة
肺 · 肝
💊 الفعالية العلاجية
تبديد الرياح والحرارة، تنظيف الرأس والعينين، إخراج الطفح الجلدي، تسهيل تدفق طاقة الكبد. يستعمل للصداع والتهاب الحلق والزكام.
موانع الاستخدام
يمنع لمرضى نقص اليانغ والتعرق الليلي. لا يغلى لمدة طويلة (يفقد الزيوت الطيارة). يمنع للأطفال الرضع.
📖 طريقة الاستخدام
يضاف 3-6 غرام في آخر دقيقة من الغلي (للحفاظ على الزيوت الطيارة). يشرب كشاي منعش.
🏠 نعناع
النعناع من أهم الأعشاب في الثقافة العربية، يصنع منه الشاي المغربي الأصيل (أتاي). يستخدم في الطب الشعبي لعسر الهضم والانتفاخ. يزرع في أغلب البيوت العربية ويقدم للضيوف كرمز للترحيب.
💊 وصفات تحتوي هذه العشبة
📚 مقالات ذات صلة
- ›مدخل إلى العلاج بالغذاء في الطب الصيني: كيف تختار طعامك حسب طبيعة جسمكالعلاج بالغذاء
- ›دليلك الغذائي الشامل خلال العام: ماذا تأكل في كل فصل حسب الطب الصينيالعلاج بالغذاء
- ›إنقاص الوزن بالطب الصيني: حل شامل للجسم والعقلالعلاج بالغذاء
- ›الربيع والعناية بالكبد: دليل التنظيف والتجديد بالطب الصينيالمواسم
- ›الصيف والعناية بالقلب: أطعمة وممارسات التبريد من الطب الصينيالمواسم