نزلة البرد
★نظرة عامة
نزلة البرد في الطب الصيني التقليدي مرض خارجي شائع يحدث عندما يغزو عامل الرياح (غالباً مع البرد أو الحرارة أو الرطوبة) الواقي (وي تشي) التابع للرئة فيختلّ عمله. وتتمثل أعراضه في انسداد الأنف وسيلانه والعطاس والسعال والصداع وكراهية البرد أو الرياح مع حرارة خفيفة وشعور عام بالتوعك. وهو عادة خفيف ويزول تلقائياً، ويُعالج حسب النمط: رياح-بارد، أو رياح-حار، أو رطوبة صيفية.
أنماط التمايز (الأنماط السريرية)
نمط تقييد الرياح-البارد للسطح
كراهية شديدة للبرد مع حرارة خفيفة، وغياب التعرق، وصداع وآلام في الجسم، وسيلان أنف صافٍ، وسعال ببلغم رقيق أبيض، مع طلاء لسان أبيض رقيق ونبض طافٍ مشدود.
تحرير السطح بأعشاب دافئة لاذعة، وإنزال الرئة وتبديد البرد.
نمط غزو الرياح-الحار للسطح
حرارة أوضح مع كراهية خفيفة للرياح، وتعرق غير كامل، واحتقان وألم في الحلق وجفاف، وسيلان أنف أصفر، وسعال ببلغم لزج أصفر، مع طرف لسان أحمر وطلاء أصفر رقيق ونبض طافٍ سريع.
تحرير السطح بأعشاب باردة لاذعة، وطرد الرياح وتنقية الحرارة.
الروابط في المنظومة
العناية اليومية والوقاية
في نمط الرياح-البارد يُنصح بالدفء والراحة وشرب سوائل دافئة مثل الزنجبيل الطازج مع السكر البني أو شوربة الكرّاث لإحداث تعرق خفيف مع تجنب التعرض مجدداً للبرد. وفي نمط الرياح-الحار يُفضّل الترطيب الجيد وشرب منقوع الأقحوان أو النعناع أو الياسمين (العسل/الزهر) مع طعام خفيف وتهوية الغرف والراحة. يمكن تدليك نقاط هي قو (LI4) وفنغ تشي (GB20) وليه تشويه (LU7) لتخفيف الصداع وآلام الجسم.
متى تطلب الرعاية الطبية
اطلب الرعاية الطبية العاجلة عند استمرار الحرارة المرتفعة، أو ضيق التنفس أو صعوبته، أو ألم الصدر، أو تغير الوعي، أو استمرار الأعراض أكثر من أسبوع دون تحسن، أو التقيؤ المتكرر أو الجفاف الواضح، خاصة لدى كبار السن والحوامل والرضع وأصحاب الأمراض المزمنة. لا تعتمد على العلاج الذاتي لفترة طويلة.