ارتفاع الكوليستيرول (اضطراب الدهون)
نظرة عامة
اضطراب الدهون يعني ارتفاع الكوليستيرول أو الدهون الثلاثية أو انخفاض HDL، وغالباً بلا أعراض؛ لكنه مع الوقت يعزز تصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية. يفسّره الطب الصيني على أنه عكارة دهنية وبلغم-رطوبة مرتبطة بضعف نقل الطحال وتصريف الكبد وتحويل تشي الكلى، إضافة لسوء الغذاء وقلة الحركة. ومن أنماطه البلغم-الرطوبة الداخلية ونقص الطحال مع كثرة الرطوبة وركود التشي مع ركود الدم ونقص ين الكبد والكلى؛ والغذاء والرياضة هما الأساس.
أنماط التمايز (الأنماط السريرية)
البلغم-الرطوبة الداخلية
زيادة وزن مع جسم ثقيل متعب واحتقان الصدر والشرسوف ورأس ثقيلة دوّارة وضعف شهية ونعاس، وطلاء أبيض دُهني ونبض منزلق.
تقوية الطحال وتحويل الرطوبة، وإذابة البلغم وإنزال العكارة.
ركود التشي وركود الدم
ضيق صدر وانتفاخ الأضلاع، وأحياناً ألم صدري، وسحنة داكنة وشفتان أرجوانيتان، ولسان داكن أو بقع ركود بطلاء رقيق ونبض وتري أو خشن.
تخفيف تجمّع الكبد وتحريك التشي، وتنشيط الدم وفتح الأوعية.
الروابط في المنظومة
العناية اليومية والوقاية
نمط الحياة هو المحور: قلل الدهون المشبعة/المتحولة وأحشاء الحيوانات والمقليات والحلويات والمشروبات السكرية، وزِد الحبوب الكاملة والبقوليات والخضار والأسماك الدهنية والمكسرات بكمية معتدلة. مارس التمارين الهوائية أسبوعياً واضبط الوزن وأقلع عن التدخين وحدّ من الكحول. أعد فحص الدهون دورياً وتناول الدواء الخافض لها عند الحاجة—لا توقفه بسبب العلاج المساعد.
متى تطلب الرعاية الطبية
اطلب الطوارئ عند ألم أو ضغط الصدر، أو ضيق التنفس مع المجهود، أو ضعف مفاجئ في طرف أو تغير الكلام—إشارات لطارئ قلبي أو دماغي.