الفيبروميالجيا (ألم عضلي ليفي)
نظرة عامة
يُصنَّف ألم العضلات الليفي (الفيبروميالجيا) ضمن متلازمة "البي" في الطب الصيني التقليدي، ويتميز بألم عضلي منتشر وتيبس وإرهاق واضطراب في النوم، غالباً ما يصاحبه ضيق نفسي. ينشأ بسبب نقص الطاقة الحيوية (تشي) مما يسمح للرياح والبرد والرطوبة بغزو الجسم، أو بسبب الاضطراب العاطفي المؤدي إلى ركود التشي واحتقان الدم الذي يعيق قنوات العضلات. يقع المرض في العضلات ويرتبط ارتباطاً وثيقاً بالكبد والطحال والكلى. تشمل الأنماط الشائعة: بي الرياح-البرد-الرطوبة، وركود تشي الكبد، ونقص التشي والدم. وتشمل مبادئ العلاج: طرد العوامل الممرضة وفتح القنوات، وتهدئة الكبد وتخفيف الاكتئاب، وتقوية التشي والدم.
أنماط التمايز (الأنماط السريرية)
نمط بي الرياح-البرد-الرطوبة
ألم عضلي ثقيل مع وجع يزداد بالبرد ويخف بالدفء، وتيبس في الأطراف مع محدودية الحركة، وطلاء لسان أبيض دهني، ونبض وتري مشدود.
طرد الرياح وتبديد البرد وإزالة الرطوبة وفتح القنوات.
نمط ركود تشي الكبد
ألم عضلي منتفخ ومتنقل، واكتئاب عاطفي أو سرعة غضب، وانتفاخ في الصدر والمراق، وكثرة التنهد، ولسان أحمر شاحب بطلاء أبيض رقيق، ونبض وتري.
تهدئة الكبد وتخفيف الاكتئاب وتنظيم التشي وإيقاف الألم.
نمط نقص التشي والدم
ألم عضلي باهت ومستمر، وتعب وضعف، وشحوب الوجه، وخفقان وأرق، ودوار وتشوش في الرؤية، ولسان شاحب بطلاء أبيض رقيق، ونبض رقيق ضعيف.
تقوية التشي وتغذية الدم لترطيب العضلات وتغذيتها.
الروابط في المنظومة
العناية اليومية والوقاية
الحفاظ على الدفء وتجنب الرياح والبرد والرطوبة؛ ممارسة تمارين لطيفة مثل التاي تشي والبادوانجين دون إجهاد مفرط؛ الحفاظ على الاستقرار العاطفي عبر التأمل وتمارين التنفس؛ الانتظام في النوم وضمان الراحة الكافية؛ تناول أطعمة دافئة ومغذية مثل اليام الصيني والتمر واللونجان، وتجنب الأطعمة النيئة والباردة والدهنية.
متى تطلب الرعاية الطبية
اطلب الرعاية الطبية فوراً في حال وجود حمى عالية مستمرة، أو فقدان وزن مفاجئ، أو ألم ليلي مع تعرق ليلي، أو ضعف أو ضمور تدريجي في الأطراف، أو اكتئاب شديد أو ميول إيذاء النفس، لاستبعاد العدوى والأورام وأمراض المناعة الروماتيزمية والاضطرابات العصبية.