اضطراب الدورة الشهرية
نظرة عامة
يشمل اضطراب الدورة الشهرية خللاً في الموعد والمدة والكمية واللون والنوع—تبكير أو تأخير أو عدم انتظام، أو نزف غزير أو قليل، أو حيض مطوّل. يعزوه الطب الصيني بشكل أساسي إلى خلل وظيفي في الكبد والطحال والكلى مع فشل تنظيم التشي والدم في وعائي تشونغ ورِن، بسبب الانفعال والغذاء والإرهاق والبارد والبنية؛ ومن أنماطه تجمّع الكبد ونقص الطحال ونقص الكلى وحرارة الدم ونقص الدم والركود.
أنماط التمايز (الأنماط السريرية)
تجمّع الكبد وركود التشي
دورة غير منتظمة الموعد بكميات متفاوتة ودم داكن متكتل، مع امتلاء/ألم الأضلاع والثديين قبل الحيض وكآبة أو عصبية، ولسان طبيعي أو مائل للداكن بطلاء رقيق ونبض وتري.
تخفيف تجمّع الكبد وتنظيم التشي، ومواءمة الدم وتنظيم الحيض.
نقص الطحال (قصور التشي والدم)
دورة متأخرة أو قليلة شاحبة وقد تطول أو تنقط، مع إرهاق وضعف شهية وبراز رخو وشحوب، ولسان شاحب بطلاء أبيض ونبض بطيء ضعيف.
تغذية الطحال وتقوية التشي، وإنعاش الدم وتنظيم الحيض.
الروابط في المنظومة
العناية اليومية والوقاية
حافظ على نوم منتظم وتجنب الحميات القاسية والسهر والتوتر المزمن. تجنب البرد أثناء الحيض وتناول غذاء متوازناً وتحرك باعتدال وحافظ على وزن صحي—فتقلب الوزن الكبير يؤثر على الدورة. سجّل المواعيد والكميات والأعراض المصاحبة. دلّك سان يين جياو (SP6) وغوان يوان (CV4) وشويه هاي (SP10) وزو سان لي (ST36) وتاي تشونغ (LR3). اطلب التقييم عند محاولة الحمل أو في سن البلوغ أو حول انقطاع الطمث.
متى تطلب الرعاية الطبية
اطلب رعاية سريعة للنزف بعد انقطاع الطمث، أو النزف الغزير أو المستمر خارج الدورة، أو ألم البطن الشديد، أو الحرارة، أو الألم/النزف أثناء حمل محتمل، أو تأخر أول دورة في سن البلوغ؛ ويجب على من لديها نشاط جنسي وتأخرت دورتها استبعاد الحمل أولاً.