نقطة بوابة الروح
神门 · HT7HT7🧭 القناة: القلب (手少阴心经)
📍 الموقع التشريحي
على ثنية الرسغ من الجانب الداخلي، في التجعد عند الحافة الزندية (جهة الخنصر)، في انخفاض خلف العظم الحمصي.
🏥 الدواعي العلاجية
الأرق، الخفقان، القلق، الاكتئاب، ضعف الذاكرة، الخوف، التهيج العصبي.
🖐️ طريقة التحفيز
وخز عمودي 0.3-0.5 تسون. تدليك خفيف ولطيف دائري لمدة 2-3 دقائق قبل النوم. الضغط الخفيف للإسترخاء.
⚠️ تحذيرات وموانع
لا يمنع لأحد عادة. الوخز العميق يسبب تنميلاً في الأصابع.