الخفقان القلبي
نظرة عامة
الخفقان القلبي (شين جي) هو حالة يشعر فيها المريض باضطراب في ضربات القلب مع قلق وخوف، وقد يفقد السيطرة عليها. وغالباً ما يكون نوبياً ويُثار بالانفعالات النفسية أو الإجهاد المفرط. يقع المرض في القلب ويشمل الكبد والطحال والكلى والرئة. الآلية المرضية الأساسية هي نقص التشي والدم والين واليانغ مما يؤدي إلى فقدان تغذية القلب، أو انسداد أوعية القلب بالبلغم والسوائل المحتبسة والدم الراكد مما يسبب اضطراب الروح. يجب التمييز بين نمطي النقص والزيادة: في النقص يُعالج بتقوية التشي وتغذية الدم وإنعاش الين وتدفئة اليانغ؛ وفي الزيادة بتحويل البلغم وإزالة السوائل المحتبسة وتنشيط الدم وإذابة الركود؛ وفي الحالات المختلطة يُعالج الأصل والفرع معاً.
أنماط التمايز (الأنماط السريرية)
نمط نقص القلب مع الجبن والخوف
خفقان قلبي مضطرب، وسهولة الانزعاج والخوف، وعدم الارتياح في الجلوس أو الاستلقاء، وقلة النوم وكثرة الأحلام مع الاستيقاظ السهل، وقلة الشهية، وطلاء لسان أبيض رقيق، ونبض سريع أو ناقص مشدود.
تهدئة الفزع وتثبيت الإرادة، وتغذية القلب وتسكين الروح.
نمط نقص دم القلب
خفقان مع ضيق نفس، ودوار وتشوش رؤية، وأرق وضعف ذاكرة، وشحوب الوجه، وتعب ونقص طاقة، وقلة شهية، ولسان أحمر شاحب بطلاء أبيض رقيق، ونبض رقيق ضعيف.
تغذية الدم وإنعاش القلب، وتقوية التشي وتهدئة الروح.
نمط نقص الين مع فرط النار
خفقان مع سهولة الفزع، وتهيج وأرق، وحرارة في المراكز الخمسة، وجفاف الفم وتعرق ليلي، تزداد سوءاً بالإجهاد الذهني، مع طنين وألم أسفل الظهر، ودوار، ولسان أحمر قليل الرطوبة بطلاء قليل أو معدوم، ونبض رقيق سريع.
إنعاش الين وتصفية النار، وتغذية القلب وتسكين الروح.
الروابط في المنظومة
العناية اليومية والوقاية
الحفاظ على الاستقرار العاطفي وتجنب الخوف والقلق والتفكير المفرط. تنظيم النوم والراحة وتجنب السهر والإجهاد. تناول طعاماً خفيفاً سهل الهضم وتجنب الشاي القوي والقهوة والكحول والمهيجات الحارة. ممارسة تمارين لطيفة مثل التايجي والبادوانجين لتنظيم التشي والدم. يمكن تدليك نقطتي نايغوان (PC6) وشينمين (HT7) لمدة 3-5 دقائق في كل مرة لتهدئة القلب وتسكين الروح. مراجعة الطبيب فوراً إذا تكررت الأعراض أو اشتدت.
متى تطلب الرعاية الطبية
إذا صاحب الخفقان ألم شديد في الصدر أو تعرق بارد غزير أو شحوب الوجه أو برودة الأطراف، أو حدث إغماء وفقدان للوعي، أو كان النبض سريعاً جداً أو بطيئاً جداً وغير منتظم، أو صاحبته صعوبة في التنفس وعدم القدرة على الاستلقاء وسعال برغوة وردية، فهذه علامات حالة حرجة تستدعي الإسعاف الفوري.