نقطة البئر الأخير
📍 الموقع التشريحي
في باطن القدم، في التجعد عند تقاطع الثلث الأمامي مع الثلثين الخلفيين (عند ثني الأصابع).
🏥 الدواعي العلاجية
الأرق، الصداع في قمة الرأس، الدوخة، الصرع، ارتفاع ضغط الدم، جفاف الحلق، إنعاش المغمى عليه.
🖐️ طريقة التحفيز
وخز عمودي 0.3-0.5 تسون. تدليك قوي قبل النوم. الكي لتدفئة الكلى. نقع القدمين في ماء دافئ.
⚠️ تحذيرات وموانع
لا يوخز بعمق (مؤلم جداً). يستعمل بحذر في حالات القدم السكرية.
📚 مقالات الضغط والتمارين
🧭 استكشف أكثر
نقاط ذات صلة
الحالات المرتبطة
الأرقطنين الأذنالتعب المزمن ونقص الطاقةمتلازمة الرعاش (مساعد لمرض باركنسون)اعتلال الأعصاب المحيطية (متلازمة شيوي بي)داء الذئبة الحمامية الجهازية (مساعد)اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة عند الأطفال (علاج مساعد)متلازمة جفاف العين (باي سه تشنغ)قصر النظر عند الأطفال والمراهقينالزرق (علاج مساعد)تقرحات الفم المتكررةاضطراب الهلع (جينغ جي)تلف الين بعد العلاج الإشعاعيالإرهاق الكظري (نقص تشي الكلية)