涌泉(Yong Quan)

Yong QuanKI1🧭 所屬經絡: 足少阴肾经

📍 取穴定位

在足底,足趾屈曲時,足底前1/3與後2/3交界處的凹陷中。

🏥 主治功效

失眠,頭頂痛,眩暈,癲癇,高血壓,咽喉乾燥,昏厥復甦。

🖐️ 刺灸方法

直刺0.3-0.5寸。睡前強刺激按摩。艾灸溫補腎陽。溫水泡腳。

⚠️ 禁忌警告

不可深刺(極為疼痛)。糖尿病足患者慎用。

同經穴位