驚悸(驚恐障礙)
jīngjì · Panic Disorder神志睡眠
概述
驚悸是以陣發性心悸不寧、驚恐不安、甚則瀕死感為主要表現的病證，對應現代醫學之驚恐障礙。其病位在心，與肝、膽、脾、腎密切相關。病因多由情志失調、驚恐傷神，或久病體虛、心膽氣虛，或痰熱內擾、陰虛火旺所致。基本病機為心神不寧、心脈失養或邪擾心神。臨床辨證當分虛實：虛者心膽氣虛、心脾兩虛、陰虛火旺；實者痰熱內擾、肝鬱化火。治療以寧心安神為總則，虛則補益心脾、益氣養陰，實則清熱化痰、疏肝瀉火。
辨證分型
體系關聯
日常調養與預防
保持情志舒暢，避免驚恐刺激與過度勞累。規律作息，保證充足睡眠，忌濃茶、咖啡及辛辣刺激之品。可練習深呼吸、靜坐冥想以安定心神。適度運動如八段錦、太極拳，以調和氣血。發作時勿驚慌，可指壓內關、神門穴。飲食宜清淡，心脾兩虛者可食桂圓、大棗、山藥；痰熱者宜食蘿蔔、冬瓜。定期複診，遵醫囑服藥。
何時必須就醫
若心悸伴胸痛剧烈、大汗淋漓、面色苍白、四肢厥冷，须警惕真心痛，立即急诊。惊恐发作频繁、严重影响生活，或出现自杀念头、严重抑郁者，应及时转诊精神科。心悸伴晕厥、抽搐、脉搏极快或极慢者，需急查心电图。久治不效或症状进行性加重者，应排除甲亢、心律失常等器质性疾病。
參考文獻: 《中医内科学》、《针灸学》
本內容為中醫科普，僅供健康教育，不構成診斷或治療建議，也不替代執業醫師診療。請勿自行停用任何處方藥。