🔥
艾灸
Moxibustion
艾灸是一種利用乾燥艾草進行的熱療方法。將艾條點燃後靠近穴位薰烤，以溫熱之氣來調理身體。
它是如何起效的？
艾草燃燒產生的熱量能滲透皮膚、深入體內，從而推動「氣」的運行、驅散「寒邪」。
適用病症
寒濕證
關節疼痛
四肢冰冷
主要益處
溫暖身體
增強免疫力
調理濕性關節疼痛
療程是怎樣的？
每次治療約20至40分鐘，一般需要10至15次為一個療程。
安全注意事項
操作時須小心謹慎，避免燙傷。
科學依據
中國的研究表明，艾灸能夠促進血液循環。
歷史沿革
艾灸的歷史可追溯至兩千多年前。
Images via Wikimedia Commons (Public Domain / CC-BY)