止痛穴位速查：20個有效止痛按壓點

穴位按壓療法：指尖上的藥房

穴位按壓療法（指壓）是中醫最古老的治療方法之一。無需工具，只需你的手指和正確的穴位知識。

緩解疼痛的20個穴位

頭痛：

• LI4（合谷）：位於拇指與食指之間——緩解前額頭痛和牙痛


• GB20（風池）：位於後腦髮際處——緩解後頭痛和偏頭痛


• EX-HN5（太陽）：位於太陽穴——用於偏側頭痛和緊張性頭痛