جيان جينغ (بئر الكتف)

肩井 · GB21GB21🧭 القناة: المرارة (足少阳胆经)

📍 الموقع التشريحي

على قمة الكتف، في منتصف المسافة بين الفقرة العنقية السابعة (نقطة داجوي) والنتوء الأخرمي للكتف، فوق أعلى عضلة شبه المنحرف.

تيبّس وآلام الرقبة والكتف، الصداع، احتباس حليب الأم، وصعوبة الولادة وعسرها؛ تنزّل طاقة الجسم.

وخز مائل للخلف 0.3-0.5 تسون فقط. التدليك بالضغط العميق يفيد شدّ الكتف.

ممنوعة نهائياً على الحوامل (تحفّز الولادة). ممنوع الوخز العميق لخطر إصابة غشاء الرئة.