زي سو (ورق الشيزو)
紫苏 Zi Su
Perillae Folium
الطبيعة
温
الطعم
辛
📍
خطوط الطاقة
肺 · 脾 · 胃
💊 الفعالية العلاجية
تحرير البرودة الخارجية في بداية الزكام، تحريك تشي الوسط وتحسين الهضم، وتخفيف تسمم المأكولات البحرية. يهدئ كذلك غثيان الحمل.
موانع الاستخدام
آمن غذائياً؛ الحذر عند التعرق الوفير من نقص.
📖 طريقة الاستخدام
5-10 غرام من الأوراق والسيقان مغلياً، ولا يُطهى طويلاً.