ياو يانغ غوان (بوابة يانغ الخصر)
腰阳关 · GV2GV2🧭 القناة: وعاء التحكم (督脉)
📍 الموقع التشريحي
على الخط الوسطي الخلفي، تحت الشوكة الظهرية للفقرة القطنية الرابعة، في الحفرة بين الفقرتين القطنيتين الرابعة والخامسة.
🏥 الدواعي العلاجية
آلام وتيبّس أسفل الظهر، عرق النسا، ضعف الركبتين، العجز الجنسي، واضطراب الدورة الشهرية. نقطة رئيسية لتقوية يانغ الخصر.
🖐️ طريقة التحفيز
وخز مائل للأعلى 0.5-1.0 تسون. الكمّادة الإبرية شائعة جداً لآلام الخصر الباردة.
⚠️ تحذيرات وموانع
عدم الوخز العميق باتجاه القناة النخاعية.