تشنغ شان (معانق الجبل)
承山 · BL57BL57🧭 القناة: المثانة (足太阳膀胱经)
📍 الموقع التشريحي
على منتصف ربلة الساق الخلفي، في الزاوية التي تتشكل أسفل تقاطع بطنَي عضلة الساق عند رفع الكعب، في منتصف الخط بين وي تشونغ والكعب.
🏥 الدواعي العلاجية
تشنّج ربلة الساق، آلام أسفل الظهر والركبة، البواسير والإمساك، وثقل الساق.
🖐️ طريقة التحفيز
وخز عمودي 1.0-2.0 تسون. الضغط القوي يفيد تشنّج الساق الليلي والبواسير.
⚠️ تحذيرات وموانع
الحذر لدى الدوالي الظاهرة في موضع الوخز.