衛表不固(易感冒體質)
wèibiǎo bùgù · Low Immunity (Weak Wei Qi)wellness
概述
衛表不固指衛氣虧虛、肌表失於固護，以反覆感冒、自汗、惡風、倦怠乏力為主症的體質狀態。多因先天稟賦不足、久病耗氣、勞倦過度或年老體衰，致肺脾氣虛，衛外無力。臨床常見易於外感、汗出惡風、面色少華、氣短懶言、舌淡苔薄白、脈浮虛。本病屬中醫“虛勞”“自汗”範疇，病位在肺衛，涉及脾腎。
辨證分型
日常調養與預防
平素宜避風寒、適寒溫，注意保暖尤其項背。飲食宜益氣固表，可常食黃芪、山藥、大棗、小米等，忌生冷寒涼。起居規律，避免過勞，適度鍛鍊如八段錦、太極拳以增強體質。自汗者勤換衣被，汗後避風。可艾灸足三里、氣海以溫補衛陽。
何時必須就醫
若出现高热持续不退、咳喘气促、神昏谵语，或自汗淋漓、肢冷脉微，提示邪陷正脱或阳气暴脱，须立即就医。反复感冒伴消瘦、低热、淋巴结肿大者，应排查他病。
參考文獻: 《中医内科学》、《中医诊断学》
本內容為中醫科普，僅供健康教育，不構成診斷或治療建議，也不替代執業醫師診療。請勿自行停用任何處方藥。