جياو غو لان (الجينوستيما)
绞股蓝 Jiao Gu Lan
Gynostemmae Herba
الطبيعة
凉
الطعم
苦、微甘
📍
خطوط الطاقة
脾 · 肺
💊 الفعالية العلاجية
تقوية تشي الطحال، إذابة البلغم وتهدئة السعال، إزالة السموم والحرارة. يُشاع استخدامه كشاي داعم لمستويات السكر والكوليسترول وللوقاية العامة.
موانع الاستخدام
قد يسبب رخاوة خفيفة في البداية؛ يُخفف عند حدوث اضطراب هضمي.
📖 طريقة الاستخدام
10-20 غرام كمنقوع شاي يومي، أو تُغلى مع الماء.