夜尿频多

yèniào pínduō · Nocturia / Frequent Night Urinationrenal

概述

夜尿频多指夜间排尿次数增多（≥2次），尿量增加，影响睡眠的病症。中医认为其病位在肾与膀胱，与肺、脾、肝密切相关。基本病机为肾气不固、膀胱失约，或脾虚气陷、水湿不化，或肝郁气滞、水道不利。常见证型包括肾气不固证、脾肾阳虚证、肝郁气滞证等。多见于老年人、久病体虚者，亦可见于消渴、淋证等患者。

临床表现 / 辨证要点

夜尿频多，尿后余沥，腰膝酸软，神疲乏力，耳鸣，舌淡苔白，脉沉弱。

治法

补肾固涩，缩尿止遗。

临床表现 / 辨证要点

夜尿频多，小便清长，畏寒肢冷，腰膝冷痛，面色㿠白，大便溏薄，舌淡胖有齿痕，脉沉迟。

治法

温补脾肾，助阳化气。

临床表现 / 辨证要点

夜尿频多，尿意窘迫，情志抑郁或烦躁，胸胁胀满，善太息，舌淡红苔薄白，脉弦。

治法

疏肝解郁，通利水道。

睡前少饮水，避免浓茶、咖啡及利尿食物。注意腰腹部保暖，可艾灸关元、气海、肾俞。适当练习提肛运动以固摄下元。饮食宜温补，可食山药、芡实、核桃、羊肉等。保持情绪舒畅，避免过度劳累。记录排尿日记有助于评估病情。

若夜尿伴明显口干多饮、消瘦，需排查消渴（糖尿病）；伴尿痛、血尿、发热，警惕淋证（尿路感染）；伴排尿困难、尿线变细，需排除癃闭（前列腺增生）；伴水肿、高血压，应检查肾功能。老年男性突发夜尿增多需及时就医。

参考文献: 《中医内科学》、《针灸学》

本内容为中医科普，仅供健康教育，不构成诊断或治疗建议，也不替代执业医师诊疗。请勿自行停用任何处方药。