环跳（Huan Tiao）
Huan TiaoGB30🧭 所属经络: 足少阳胆经
📍 取穴定位
على الإلية، عند تقاطع الثلث الخارجي والثلثين الداخليين للخط الواصل بين المدور الكبير لعظم الفخذ والفتحة العجزية السفلية، في حفرة تظهر عند الاستلقاء على الجانب.
🏥 主治功效
عرق النسا، آلام الورك وأسفل الظهر، تنميل وضعف الساق، والشري (الأرتيكاريا). أهم نقطة لعرق النسا.
🖐️ 刺灸方法
وخز عميق 2.0-3.0 تسون باتجاه الفرج، مع انتشار الإحساس نحو القدم.
⚠️ 禁忌警告
الحذر من الإبرة العميقة العمياء لقرب العصب الوركي؛ لممارس متمرس فقط.