早衰
zǎoshuāi · Premature Agingwellness
概述
早衰指未老先衰，以鬚髮早白、齒搖發落、面焦形槁、健忘耳鳴、腰膝痠軟、性慾減退、精神疲憊為主症。中醫認為其本在腎精虧虛，與脾虛氣血生化不足、肝鬱血瘀、痰濁內阻相關。病位在腎，涉及肝脾心。多因先天稟賦不足、勞倦內傷、情志失調、久病耗損所致。臨床須辨虛實夾雜，以補腎填精、健脾益氣、疏肝活血為治則。
辨證分型
腎精虧虛證
臨床表現 / 辨證要點
鬚髮早白，齒搖發落，健忘耳鳴，腰膝痠軟，頭暈目眩，精神萎靡，性慾減退，舌淡苔薄，脈沉細弱。
治法
補腎填精，益髓抗衰。
脾腎氣虛證
臨床表現 / 辨證要點
神疲乏力，少氣懶言，食少便溏，腰膝痠軟，面色萎黃，自汗易感，舌淡胖有齒痕，脈虛弱。
治法
健脾益氣，補腎固本。
體系關聯
日常調養與預防
起居有常，避免熬夜，子時前入睡以養腎精。飲食宜食黑芝麻、核桃、枸杞、山藥、桑椹等補腎健脾之品，忌生冷油膩。適度練習八段錦、太極拳以通調氣血。調暢情志，避免憂思鬱怒。節制房事，保精全神。可自行艾灸關元、足三里，每週二至三次。
何時必須就醫
若出现进行性消瘦、持续低热、明显贫血、淋巴结肿大，或记忆力急剧下降、性格改变，须排除肿瘤、结核、甲状腺疾病及神经退行性病变，及时转诊西医检查。突发胸痛、中风样症状者应立即急诊。
參考文獻: 《中医内科学》、《针灸学》
本內容為中醫科普，僅供健康教育，不構成診斷或治療建議，也不替代執業醫師診療。請勿自行停用任何處方藥。