急性腰扭伤
jíxìng yāo niǔshāng · Acute Lumbar Strainacute
概述
急性腰扭伤是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因突然外力或姿势不当所致的急性损伤，属中医“腰痛”“痹证”范畴。病机多为气滞血瘀、经络不通，或兼感风寒湿邪。临床表现为腰部剧痛、活动受限、局部压痛明显，甚则不能转侧。治以活血化瘀、行气止痛为主，配合针灸、推拿等外治法。
辨证分型
体系关联
日常调养与预防
急性期宜卧床休息，避免腰部负重及剧烈活动，局部可冷敷以减轻肿胀。缓解期可适度进行腰部功能锻炼，注意保暖，避免风寒湿邪侵袭。饮食宜清淡，忌辛辣刺激。
何时必须就医
若出现下肢麻木、无力、大小便功能障碍，或疼痛持续加重不缓解，应警惕腰椎间盘突出、骨折等严重病变，需及时就医行影像学检查。
参考文献: 《中医内科学》、《针灸学》
本内容为中医科普，仅供健康教育，不构成诊断或治疗建议，也不替代执业医师诊疗。请勿自行停用任何处方药。