性欲低下
xìngyù dīxià · Reduced Libido (Low Sex Drive)男性调理
概述
性欲低下表现为对性活动的兴趣、性幻想和主动性持续降低，并造成困扰。中医多从肾虚（偏阳虚或阴虚）、肝郁气滞、心脾两虚论治，与情绪、睡眠、压力、激素及慢性病相关。应先排除抑郁焦虑、睡眠不足、甲状腺或性激素异常、慢性病和药物因素。
辨证分型
日常调养与预防
保证睡眠、规律运动、管理压力和体重，改善伴侣沟通与亲密氛围；戒烟限酒，积极控制慢病。可按揉太溪、关元、肾俞、三阴交、太冲。若持续困扰或伴情绪低落、月经/勃起异常，建议查激素并就医。
何时必须就医
突然性欲丧失伴头痛、视野改变或乳房异常分泌物须排查垂体等问题；伴明显抑郁、自伤念头应立即寻求心理危机帮助；怀疑药物或激素所致应就诊评估，勿自行用激素类药物。
参考文献: 《中医内科学》、《中医诊断学》
本内容为中医科普，仅供健康教育，不构成诊断或治疗建议，也不替代执业医师诊疗。请勿自行停用任何处方药。