耳鸣
ěrmíng · Tinnitus头面五官
概述
耳鸣是指在无外界声源时耳内鸣响的主观感觉，可呈蝉鸣、潮声或嗡嗡声，常伴听力下降、头晕、失眠、烦躁。中医学分虚实：实证多由情志化火、肝胆火盛、痰火郁结上扰耳窍；虚证多因肾精亏虚、髓海不足或脾胃虚弱、气血不能上奉于耳。
辨证分型
日常调养与预防
避免长时间噪音和佩戴大音量耳机，规律作息、保证睡眠，减少咖啡因、酒精、尼古丁，管理血压、血糖和情绪；睡前可掩蔽声（白噪音）减轻关注。按揉耳门、听宫、翳风、太溪、太冲，配合“鸣天鼓”等耳部导引。突发单侧耳鸣听力下降应尽快就诊（72 小时内处理窗口）。
何时必须就医
突发单侧耳鸣伴听力下降需急诊（突聋）；耳鸣伴肢体无力、言语不清等卒中信号、搏动性耳鸣（与心跳同步）、外伤后耳鸣，应尽快就医。
参考文献: 《中医内科学》、《中医诊断学》
本内容为中医科普，仅供健康教育，不构成诊断或治疗建议，也不替代执业医师诊疗。请勿自行停用任何处方药。