脂浊（血脂异常）
zhīzhuó · High Cholesterol (Dyslipidemia)代谢心脑
概述
血脂异常指血液中胆固醇、甘油三酯升高或高密度脂蛋白降低，多无症状，长期可致动脉粥样硬化、心脑血管病。中医学多从“脂浊”“痰湿”“肥人多痰湿”立论，与脾失健运、肝失疏泄、肾失气化及饮食不节、久坐少动有关，常见痰湿内阻、脾虚湿盛、气滞血瘀、肝肾阴虚等证，调理以饮食运动为基础。
辨证分型
日常调养与预防
以生活方式为核心：减少饱和/反式脂肪、动物内脏、油炸、甜食和含糖饮料，增加全谷、豆类、蔬菜、深海鱼与坚果（适量）；每周规律有氧运动、控制体重、戒烟限酒。定期复查血脂，必要时按医嘱使用降脂药，不可因调理而擅自停用。
何时必须就医
若出现胸痛胸闷、活动后气促、突发肢体无力、言语不清等心脑血管急症信号，应立即就医。
参考文献: 《中医内科学》、《中医诊断学》
本内容为中医科普，仅供健康教育，不构成诊断或治疗建议，也不替代执业医师诊疗。请勿自行停用任何处方药。