肌痹(纖維肌痛)
jībì · Fibromyalgia (Muscle Bi)rheum
概述
肌痺屬中醫痺證範疇，以肌肉廣泛疼痛、僵硬、疲乏及睡眠障礙為主症，常伴情志不舒。纖維肌痛多因正氣虧虛，風寒溼邪乘虛侵襲，或情志失調、氣滯血瘀，痺阻肌肉經絡而成。病位在肌肉，與肝、脾、腎密切相關。臨床常見風寒溼痺、肝鬱氣滯、氣血兩虛等證型，治以祛邪通絡、疏肝解鬱、益氣養血為法。
辨證分型
體系關聯
日常調養與預防
注意保暖，避免風寒溼邪侵襲；適度進行太極拳、八段錦等舒緩運動，避免過度勞累；保持情志舒暢，可練習冥想、呼吸放鬆；規律作息，保證充足睡眠；飲食宜溫補，適當食用山藥、大棗、桂圓等，忌生冷油膩。
何時必須就醫
若出现持续高热、体重骤降、夜间痛醒伴盗汗、肢体进行性无力或萎缩、严重抑郁或有自伤倾向，应及时就医，排除感染、肿瘤、风湿免疫系统疾病及神经系统病变。
參考文獻: 《中医内科学》、《针灸学》
本內容為中醫科普，僅供健康教育，不構成診斷或治療建議，也不替代執業醫師診療。請勿自行停用任何處方藥。