夜尿頻多
yèniào pínduō · Nocturia / Frequent Night Urinationrenal
概述
夜尿頻多指夜間排尿次數增多（≥2次），尿量增加，影響睡眠的病症。中醫認為其病位在腎與膀胱，與肺、脾、肝密切相關。基本病機為腎氣不固、膀胱失約，或脾虛氣陷、水溼不化，或肝鬱氣滯、水道不利。常見證型包括腎氣不固證、脾腎陽虛證、肝鬱氣滯證等。多見於老年人、久病體虛者，亦可見於消渴、淋證等患者。
辨證分型
體系關聯
日常調養與預防
睡前少飲水，避免濃茶、咖啡及利尿食物。注意腰腹部保暖，可艾灸關元、氣海、腎俞。適當練習提肛運動以固攝下元。飲食宜溫補，可食山藥、芡實、核桃、羊肉等。保持情緒舒暢，避免過度勞累。記錄排尿日記有助於評估病情。
何時必須就醫
若夜尿伴明显口干多饮、消瘦，需排查消渴（糖尿病）；伴尿痛、血尿、发热，警惕淋证（尿路感染）；伴排尿困难、尿线变细，需排除癃闭（前列腺增生）；伴水肿、高血压，应检查肾功能。老年男性突发夜尿增多需及时就医。
參考文獻: 《中医内科学》、《针灸学》
本內容為中醫科普，僅供健康教育，不構成診斷或治療建議，也不替代執業醫師診療。請勿自行停用任何處方藥。