漏肩風（肩周炎）
lòu jiān fēng · Frozen Shoulder (Adhesive Capsulitis)疼痛筋骨
概述
肩關節周圍炎以肩部逐漸加重的疼痛和各方向主動、被動活動受限為特點，夜間明顯，多見於中老年人及長期制動、糖尿病患者。中醫學稱“漏肩風”“五十肩”“肩凝症”，多因年老氣血不足、肝腎虧虛，兼風寒溼邪侵襲或勞損，致筋脈痺阻。常見風寒溼痺、氣滯血瘀、氣血兩虛等。需與肩袖損傷、肩峰撞擊等鑑別。
辨證分型
日常調養與預防
注意肩部保暖，避免久坐空調直吹和提重物；在不引起劇痛的範圍內堅持溫和拉伸和鐘擺、爬牆等活動度練習，循序漸進，避免暴力扳肩。可熱敷後按揉肩髃、肩井、肩貞、曲池、合谷。糖尿病者控制血糖有助恢復。劇痛、外傷後不能活動、手臂無力麻木或夜間痛持續加重應就診排查肩袖撕裂等。
何時必須就醫
外伤后肩部畸形、完全不能活动或手臂麻木无力，发热寒战伴肩部红肿热痛，或胸背痛放射至左肩伴出汗恶心（警惕心源性疼痛）应尽快就医。
參考文獻: 《中医内科学》、《中医诊断学》
本內容為中醫科普，僅供健康教育，不構成診斷或治療建議，也不替代執業醫師診療。請勿自行停用任何處方藥。