التمر: طاقة الصحراء بعيون الطب الصيني

التمر: هدية النخلة

في الثقافة العربية، التمر هو "خبز الصحراء". في الطب الصيني، هو مقوٍ استثنائي للطاقة والدم.

الخصائص الصينية للتمر

• الطبيعة: دافئ


• الطعم: حلو


• خطوط الطاقة: الطحال، المعدة، الكلى


• الفعالية: يغذي الطاقة (تشي)، يغذي الدم، يرطب الأمعاء

لماذا التمر مثالي في رمضان؟

• السحور: طاقة بطيئة الإطلاق طوال اليوم


• الإفطار: يرفع السكر بلطف بعد الصيام

الجرعة المثالية

• ٣-٧ تمرات يومياً للشخص الطبيعي


• أكثر للرياضيين والذين يعانون من نقص الطاقة


• أقل لمرضى السكري