五禽戏：中国古老的动物流健身法

五禽戏——向动物学习

一千八百年前，中国著名医学家华佗（ Hua Tuo）观察到动物如何以优雅和力量活动。于是他创编了五套模仿五种动物动作的功法。

五种动物及其对应脏腑