头风（紧张型头痛）

tóufēng · Tension-Type Headache疼痛筋骨

常见别称:头风首风紧张性头痛肌收缩性头痛

概述

紧张型头痛是最常见的原发性头痛，表现为双侧、压迫样或紧箍样轻中度疼痛，多无恶心，常与精神紧张、焦虑、睡眠不足、颈肩肌肉紧张及长时间低头伏案有关。中医将慢性反复者归为“头风”，常见肝郁气滞、风痰上扰或气血不足、清窍失养等证。

中医病名与病因病机

本病属中医「头痛」「头风」「首风」范畴，《素问·风论》有「首风」之名，《医林绳墨》谓「头痛之病，多属于痰……浅而近者名头痛，深而远者为头风」，指出头风多病程长、反复发作、触诱发即作的特点。头为诸阳之会、清阳之府，五脏精华、六腑清阳皆上注于头。其因多为情志不遂、忧思紧张致肝失疏泄、气郁化火、上扰清窍；或劳倦伤脾、气血生化不足，清阳不升、头窍失养；亦有痰浊、瘀血阻络者。紧张型头痛多属「肝郁气滞」与「气血不足」两类，前者头部胀痛或走窜痛，后者隐痛昏沉、遇劳加重。治以疏肝理气、调畅气血，兼养心脾、通络止痛。