骨痹（骨關節炎）
gǔbì · Osteoarthritisrheum
常見別稱:骨痹退行性骨关节病骨质增生
概述
骨關節炎是一種慢性退行性關節病，以關節軟骨磨損、骨贅形成為基礎，表現為活動後關節疼痛、晨起僵硬（一般較短）、腫脹、摩擦音和活動受限，好發於膝、髖、手和脊柱。中醫屬“骨痺”範疇，與年老肝腎不足、髓海失養，復感風寒溼邪、瘀血阻絡有關。
中醫病名與病因病機
本病屬中醫「骨痺」範疇，《素問·痺論》雲「風寒溼三氣雜至，合而為痺也……以冬遇此者為骨痺」，《素問·長刺節論》又謂「病在骨，骨重不可舉，骨髓痠痛，寒氣至，名曰骨痺」，明確其關節沉重、痠痛、遇寒加重、活動不利之候。病位在骨與關節，主髒在腎，因腎主骨生髓、肝主筋。中年以後肝腎漸虧、氣血不足，骨髓筋骨失養，復感風寒溼邪或跌僕勞損，致氣血凝滯、經絡痺阻、不通則痛；久則肝腎更虛、瘀血痰濁阻絡，關節畸形僵硬。故屬本虛標實，治以補益肝腎、強壯筋骨為主，佐以祛風散寒除溼、活血通絡。
辨證分型
日常調養與預防
注意關節保暖、避免久處寒溼；堅持低衝擊運動（散步、太極、游泳）並加強關節周圍肌肉，避免疼痛關節過度負重；控制體重，必要時使用輔具。可按揉陽陵泉(GB34)、足三里(ST36)、委中(BL40)、腎俞(BL23)。疼痛劇烈、關節交鎖、畸形或功能明顯受限時應就診。
何時必須就醫
关节明显红肿发热（警惕感染性或结晶性关节炎）、突发不能负重、疼痛伴发热或症状迅速加重时应尽快就医。
參考文獻: 《中医骨病学》、《中医内科学》
本內容為中醫科普，僅供健康教育，不構成診斷或治療建議，也不替代執業醫師診療。請勿自行停用任何處方藥。