急性腰扭傷
jíxìng yāo niǔshāng · Acute Lumbar Strainacute
概述
急性腰扭傷是指腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因突然外力或姿勢不當所致的急性損傷，屬中醫“腰痛”“痺證”範疇。病機多為氣滯血瘀、經絡不通，或兼感風寒溼邪。臨床表現為腰部劇痛、活動受限、局部壓痛明顯，甚則不能轉側。治以活血化瘀、行氣止痛為主，配合針灸、推拿等外治法。
辨證分型
體系關聯
日常調養與預防
急性期宜臥床休息，避免腰部負重及劇烈活動，局部可冷敷以減輕腫脹。緩解期可適度進行腰部功能鍛鍊，注意保暖，避免風寒溼邪侵襲。飲食宜清淡，忌辛辣刺激。
何時必須就醫
若出现下肢麻木、无力、大小便功能障碍，或疼痛持续加重不缓解，应警惕腰椎间盘突出、骨折等严重病变，需及时就医行影像学检查。
參考文獻: 《中医内科学》、《针灸学》
本內容為中醫科普，僅供健康教育，不構成診斷或治療建議，也不替代執業醫師診療。請勿自行停用任何處方藥。