多囊卵巢综合徵（PCOS）
duō náng luǎncháo zōnghézhēng · Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)女性调理
概述
多囊卵巢綜合徵以月經稀發或閉經、排卵障礙、高雄激素表現（痤瘡、多毛、脫髮）、卵巢多囊樣改變及代謝異常（胰島素抵抗、肥胖、血脂異常）為特徵，是育齡女性不孕的常見原因之一。中醫歸屬“月經後期”“閉經”“不孕”“癥瘕”，常見腎虛、痰溼阻滯、氣滯血瘀、肝經溼熱等。生活方式干預是一線，不孕與代謝問題須規範診療。
辨證分型
腎虛證
臨床表現 / 辨證要點
月經初潮遲、週期延長或閉經、經量少色淡，腰膝痠軟、頭暈耳鳴、性慾偏低，或久不受孕，舌淡苔薄，脈沉細。
治法
補腎調經。
痰濕阻滯證
臨床表現 / 辨證要點
形體肥胖、身重睏倦，月經後期或閉經、帶下量多黏膩，胸悶痰多、口黏，舌淡胖苔白膩，脈滑。
治法
燥溼化痰，健脾調經。
日常調養與預防
生活方式是一線：減重 5%–10% 常能改善排卵和胰島素抵抗；規律運動、減少精製糖和含糖飲料、保證蛋白質與蔬菜、規律睡眠。監測月經週期、體重、腰圍、血糖和胰島素。可按揉關元、三陰交、豐隆、陰陵泉、子宮穴。備孕或長期閉經、痤瘡多毛明顯者應到婦科/生殖內分泌規範評估，不建議自行長期用激素或促排藥。
何時必須就醫
闭经伴剧烈腹痛、阴道大量出血、发热或晕厥须急诊；经期外异常出血、绝经后出血需尽快排查；肥胖伴黑棘皮、血糖明显升高或备孕一年未孕（半年若≥35岁）应就诊。
參考文獻: 《中医内科学》、《中医诊断学》
本內容為中醫科普，僅供健康教育，不構成診斷或治療建議，也不替代執業醫師診療。請勿自行停用任何處方藥。