早洩
zǎoxiè · Premature Ejaculation男性调理
概述
早洩指射精總是或幾乎總是在插入後約一分鐘內發生，或缺乏延遲射精的控制能力，造成困擾與迴避親密關係。中醫學歸為“雞精”“溢精”，多責之腎氣不固、陰虛火旺、心脾兩虛或肝經溼熱，與腎、肝、心相關。行為訓練、心理調節與伴侶配合很重要，中醫可輔助。
辨證分型
日常調養與預防
規律作息、避免熬夜和過度疲勞，減少焦慮與過度關注時間；可練習停—動法、盆底肌訓練和腹式呼吸。戒菸限酒。溫和按揉關元、腎俞、太谿、三陰交作為輔助。如困擾明顯建議就診男科或性醫學科，行為與必要的藥物治療更可靠。
何時必須就醫
伴勃起困难、血精、射精疼痛、尿频尿急尿痛或会阴部坠胀者应就医；心理痛苦严重、关系紧张或焦虑抑郁明显者建议寻求专业帮助。
參考文獻: 《中医内科学》、《中医诊断学》
本內容為中醫科普，僅供健康教育，不構成診斷或治療建議，也不替代執業醫師診療。請勿自行停用任何處方藥。