1
نقص التشي لا يحبس السطح (气虚自汗)
- العلامات المميزة
- تعرق حتى نهاراً مع إرهاق وخوف ريح/برد وصوت خافت، لسان شاحب
- مبدأ العلاج
- تقوية التشي وتثبيت السطح
صحة المرأة
تعرّق الليل بعد الولادة
أسماء شائعة:تعرق النفاس الليليهَبّات ما بعد الولادة
من منظور الطب الصيني: تعرق النفاس (产后自汗/盗汗): نقص يِن/دم لا يحبس السوائل
نظرة عامة
تعرق ليلي غزير أول أسابيع بعد الولادة شائع بينما يتخلص الجسم من سوائل الحمل وتتعدل الهرمونات. يفرّق الطب الصيني بين تعرق نهاري من ضعف التشي الدفاعي لا يحبس السطح، وتعرق ليلي من نقص اليِن/الدم بعد فقد الدم. التعرق مع حمى أو إفراز كريه أو ثدي أحمر ينذر بعدوى.
☯الأنماط الشائعة (التمييز بين المتلازمات)
2
نقص اليِن يدفع العرق ليلاً (阴虚盗汗)
- العلامات المميزة
- تعرق ليلي غزير يستيقظ مبللاً، كفا حارة، دوار، جفاف، لسان أحمر قليل الطلاء
- مبدأ العلاج
- تغذية اليِن وجمع العرق
3
نقص الدم بعد الولادة (血虚)
- العلامات المميزة
- عرق مع خفقان ودوار ونوم قلق وشحوب، لسان شاحب
- مبدأ العلاج
- تغذية الدم وإرواء القلب
4
رطوبة-حرارة/عدوى (湿热/感染邪毒)
- العلامات المميزة
- عرق لزج مع حمى قشعريرة وثقل وإفراز كريه أو ثدي أحمر مؤلم، طبقة صفراء لزجة
- مبدأ العلاج
- تنقية السموم والحرارة ورعاية طبية عاجلة
نصائح للعناية اليومية
- ملابس/شراشف ماصة قابلة للتبديل، تهوية معتدلة، وترطيب وتغذية، ومسح جاف بعد العرق.
- حافظي على الدفء بلا إفراط وتجنبي تيارات الهواء المباشرة المبردة.
- قيسي الحرارة عند شعور بحمى؛ راجعي فوراً حمى ≥38 مع إفراز كريه أو جرح/ثدي مؤلم.
متى تطلب المساعدة الطبية
العلامات التحذيرية التالية تتطلب تقييماً طبياً فورياً — لا تعتمد على العلاج الذاتي:
- حمى ≥38 أو قشعريرة بعد الولادة.
- إفراز كريه، ألم رحم شديد، جرح أحمر متقيح، أو ثدي أحمر مؤلم.
- ألم صدر/ضيق نفس، نزف غزير، صداع شديد بضغط عالٍ، أو اكتئاب/أفكار إيذاء.
إخلاء مسؤولية طبية: محتوى تثقيفي عن الطب الصيني التقليدي لأغراض تعليمية فقط، وليس تشخيصاً أو علاجاً ولا يغني عن استشارة ممارس مؤهل أو طبيب. في حال تفاقم العرض أو ظهور علامات تحذيرية اطلب الرعاية الطبية.