صحة المرأة

غزارة الدورة الشهرية

أسماء شائعة:نزيف الحيض الغزيركثرة دم الدورةنزول دم كثيرطول مدة الطمث

من منظور الطب الصيني: فرط نزول الحيض (月经过多 yuèjīng guòduō)

نظرة عامة

غزارة الدورة هي زيادة كمية دم الحيض أو مدته عن المعتاد، كتبليل الفوطة الصحية كل ساعة لساعات أو استمراره فوق 7 أيام. يفرّق الطب الصيني بين نزيف «الامتلاء» الناتج عن حرارة الدم التي تسرّع جريانه أو ركود الدم الذي يمنع انقباض الأوعية (كتل كثيرة)، ونزيف «النقص» الناتج عن ضعف تشي الوسط الذي لا يمسك الدم فيتسرّب بكمية كبيرة باهتة.

☯الأنماط الشائعة (التمييز بين المتلازمات)

حرارة الدم (血热妄行)

العلامات المميزة: كمية كبيرة دم أحمر لامع لزج مع عطش ولسان أحمر
مبدأ العلاج: تبريد الدم وإيقاف النزف

ركود الدم (瘀血)

العلامات المميزة: نزيف غزير بكتل داكنة كبيرة وألم طاعن
مبدأ العلاج: تحريك الدم وكسر الركود لإيقاف النزف

نقص التشي لا يمسك الدم (气虚不摄)

العلامات المميزة: نزف كثير رقيق باهت مطوّل مع إرهاق شديد وضيق تنفس
مبدأ العلاج: تقوية التشي لامتصاص الدم

نقص يِن الكُلية/الكبد

العلامات المميزة: نزف مع سخونة ليلية ودوار وجفاف
مبدأ العلاج: تغذية اليِن وتثبيت مسارات الطاقة

نصائح للعناية اليومية

راجعي طبيباً لقياس فقر الدم (فيريتين/حديد) وسببه (ألياف، أورام حميدة، اضطراب هرموني، مشاكل تخثر).
غذاء غني بالحديد (لحوم حمراء خالية من الدهن، بقوليات، خضار ورقية داكنة مع فيتامين ج) وراحة أثناء الغزارة.
استبدلي الفوط/التامبون بانتظام وتجنبي الأسبرين غير الضروري خلال الذروة؛ وثّقي كمية النزف وعدد الفوط.

متى تطلب المساعدة الطبية

العلامات التحذيرية التالية تتطلب تقييماً طبياً فورياً — لا تعتمد على العلاج الذاتي:

تبليل فوطة/تامبون كل ساعة لأكثر من ساعتين متواصلتين، أو نزيف بجلطات كبيرة، أو دوار/إغماء/ضيق تنفس: راجعي طبيباً عاجلاً.
نزيف أثناء الحمل أو مع ألم شديد/حمى: طوارئ.
غزارة جديدة أو متزايدة أو نزيف بعد الجماع/بعد انقطاع الطمث: موعد نسائي عاجل لاستبعاد أسباب خطيرة.

إخلاء مسؤولية طبية: محتوى تثقيفي عن الطب الصيني التقليدي لأغراض تعليمية فقط، وليس تشخيصاً أو علاجاً ولا يغني عن استشارة ممارس مؤهل أو طبيب. في حال تفاقم العرض أو ظهور علامات تحذيرية اطلب الرعاية الطبية.

كل الأعراض