النوم والمزاج

الخفقان (تسارع/اضطراب نبض القلب)

أسماء شائعة:خفقان القلبتسارع النبض
من منظور الطب الصيني: الخفقان (心悸): اضطراب إيواء القلب للروح

نظرة عامة

الخفقان إحساس بضربات قلب سريعة أو قوية أو غير منتظمة. يراه الطب الصيني اضطراباً في استقرار الروح (الشِن) بالقلب، لسبب نقص التشي/الدم/اليِن الذي لا يغذي القلب، أو ركود/بلغم/نار يزعجه، ويتطلب تقييماً قلبياً عند التكرار.

☯الأنماط الشائعة (التمييز بين المتلازمات)

1

نقص دم القلب (心血不足)

العلامات المميزة
خفقان مع دوار وشحوب ونوم قلق ونسيان، لسان شاحب، نبض دقيق
مبدأ العلاج
تغذية الدم وإرواء القلب
2

نقص يِن القلب مع نار (阴虚火旺)

العلامات المميزة
خفقان مع قلق وأرق وتعرق ليلي وكفا حارة وفم جاف، نبض سريع
مبدأ العلاج
تغذية اليِن وإنزال النار
3

نار البلغم تزعج القلب (痰火扰心)

العلامات المميزة
خفقان مع أرق وتهيج وكوابيس وبلغم وفم مر، طبقة صفراء لزجة
مبدأ العلاج
إذابة البلغم وتنقية النار
4

ركود دم القلب (心血瘀阻)

العلامات المميزة
خفقان مع ألم صدر طاعن ثابت المكان، لسان داكن، نبض متقطع
مبدأ العلاج
تنشيط الدم وإزالة الركود

نصائح للعناية اليومية

  • تقليل الكافيين والنيكوتين والكحول والمنبّهات، وانتظام النوم.
  • تنفس عميق وتمارين استرخاء عند التوتر، وشرب الماء بانتظام.
  • سجل النبض ومدة النوبة ومحفزاتها (قهوة/توتر/بعد أكل).

متى تطلب المساعدة الطبية

العلامات التحذيرية التالية تتطلب تقييماً طبياً فورياً — لا تعتمد على العلاج الذاتي:

  • خفقان مع ألم/ضغط صدر أو ضيق نفس أو إغماء.
  • نبض سريع جداً/بطيء جداً ومستمر مع دوخة أو تعرق بارد.
  • خفقان بعد إصابة أو مع تاريخ قلب/غدة درقية غير منضبطة.

إخلاء مسؤولية طبية: محتوى تثقيفي عن الطب الصيني التقليدي لأغراض تعليمية فقط، وليس تشخيصاً أو علاجاً ولا يغني عن استشارة ممارس مؤهل أو طبيب. في حال تفاقم العرض أو ظهور علامات تحذيرية اطلب الرعاية الطبية.