1
نقص تشي الرئة (肺气虚)
- العلامات المميزة
- نفس قصير يشتد بالكلام والحركة، صوت خافت، تعرق تلقائي، إرهاق، لسان شاحب
- مبدأ العلاج
- تقوية تشي الرئة
الجهاز التنفسي
ضيق التنفس (قصر النفس)
أسماء شائعة:نهجانصعوبة التنفس
من منظور الطب الصيني: قِصَر النَّفَس (气短): نقص التشي أو ركود/بلغم
نظرة عامة
ضيق التنفس صعوبة في أخذ نفس عميق وشعور بعدم كفاية الهواء. يفرّق الطب الصيني بين نقص (تشي الرئة/الكلى) الذي يشتد بالجهد، وامتلاء من ركود التشي أو البلغم أو ركود الدم الذي يعوق حركة الرئة، والأخير قد يكون طارئاً.
☯الأنماط الشائعة (التمييز بين المتلازمات)
2
عجز الكلى عن استقبال التشي (肾不纳气)
- العلامات المميزة
- زفير طويل وشهيق قصير، يشتد بالحركة، أزيز، خصر وركبتان ضعيفتان
- مبدأ العلاج
- تقوية الكلى وتثبيت التشي
3
البلغم يَعْمُر الرئة (痰浊壅肺)
- العلامات المميزة
- ضيق مع بلغم كثير وأزيز وصوت صفير وثقل صدر، طبقة لسان لزجة
- مبدأ العلاج
- إذابة البلغم وتنشيط الرئة
4
ركود دم القلب (心血瘀阻)
- العلامات المميزة
- ضيق مع ألم/ضغط صدر، شفاه أرجوانية، لسان داكن بنقاط أرجوانية، نبض متقطع
- مبدأ العلاج
- تنشيط الدم وإزالة الركود وتنشيط الصدر
نصائح للعناية اليومية
- الجلوس قائماً وتجنب الاستلقاء عند الضيق، وإيقاف النشاط فوراً والرجوع لخطة الطبيب إن وُجد ربو/قلب.
- تجنب التدخين والهواء البارد والمهيّجات، والحفاظ على وزن صحي.
- تمارين تنفس بطيئة (شهيق من الأنف وزفير مطوّل) في الحالات المستقرة.
متى تطلب المساعدة الطبية
العلامات التحذيرية التالية تتطلب تقييماً طبياً فورياً — لا تعتمد على العلاج الذاتي:
- ضيق مفاجئ مع ألم/ضغط صدر أو تعرق بارد أو إغماء.
- زرقة الشفاه/الوجه أو عدم القدرة على الكلام بسبب النفس.
- ضيق يتفاقم بسرعة مع أزيز حاد أو تورم ساقين أو حساسية.
إخلاء مسؤولية طبية: محتوى تثقيفي عن الطب الصيني التقليدي لأغراض تعليمية فقط، وليس تشخيصاً أو علاجاً ولا يغني عن استشارة ممارس مؤهل أو طبيب. في حال تفاقم العرض أو ظهور علامات تحذيرية اطلب الرعاية الطبية.