الجهاز الهضمي

حرقة المعدة وارتجاع الحمض

أسماء شائعة:الحموضةحرقة الصدرالارتجاع المريئيحرقة الفؤاد

من منظور الطب الصيني: ارتجاع الحمض (吐酸/嘈杂 tǔsuān / cáozá)

نظرة عامة

حرقة المعدة هي إحساس حارق خلف عظمة الصدر غالباً بعد الأكل أو عند الاستلقاء، مع طعم حمضي/مر في الفم (القشط). يربطها الطب الصيني باضطراب وظيفة المعدة في الإنزال ونقص/خلل «بوابة المعدة» مع صعود التشي المعاكس، إما لحرارة في المعدة والكبد أو لبرودة-ضعف الطحال والمعدة مع رطوبة.

☯الأنماط الشائعة (التمييز بين المتلازمات)

حرارة الكبد تغزو المعدة (肝胃郁热)

العلامات المميزة: حرقة شديدة، طعم مر/حامض، فم جاف مر، مزاج عصبي، لسان أحمر
مبدأ العلاج: تيسير الكبد وتفريغ حرارة المعدة وإنزال التشي

ركودة الطعام (饮食停滞)

العلامات المميزة: حرقة وتجشؤ بطعم الطعام، انتفاخ، تتحسن مؤقتاً بالتقيؤ
مبدأ العلاج: إزالة الركودة وإنعاش الهضم

ضعف الطحال والمعدة/البرودة (脾胃虚寒)

العلامات المميزة: حرقة خفيفة متكررة تتحسن بالدفء والطعام الساخن، براز رخو
مبدأ العلاج: تدفئة الوسط وتقوية الطحال

ركوبة الرطوبة-البلغم (痰湿)

العلامات المميزة: شعور بثقل وامتلاء، بلغم، طبقة لسان لزجة
مبدأ العلاج: تجفيف الرطوبة وتنشيط المعدة

نصائح للعناية اليومية

تناول وجبات أصغر وأبطئ، وتجنب الاستلقاء 2-3 ساعات بعد الأكل؛ ارفع رأس السرير.
قلل المحفزات الفردية: الأطعمة الدسمة/الحارة، الحمضيات، القهوة، الشوكولاتة، النعناع، الغازية؛ وأنقص الوزن الزائد.
تجنب الملابس الضيقة حول البطن والتدخين والكحول؛ سجل العلاقة بين الطعام والحرقة.

متى تطلب المساعدة الطبية

العلامات التحذيرية التالية تتطلب تقييماً طبياً فورياً — لا تعتمد على العلاج الذاتي:

ألم صدر ضاغط يمتد للذراع/الفك أو مع تعرق أو ضيق تنفس: قد يكون أزمة قلبية وليس حرقة، طوارئ فوراً.
صعوبة بلع أو ألم بلع أو قيء دم أو براز أسود أو نقص وزن غير مقصود: راجع طبيباً عاجلاً.
أعراض متكررة أكثر من مرتين أسبوعياً لأسابيع أو تستلزم أدوية باستمرار: تقييم طبي (قد تحتاج تنظيراً).

إخلاء مسؤولية طبية: محتوى تثقيفي عن الطب الصيني التقليدي لأغراض تعليمية فقط، وليس تشخيصاً أو علاجاً ولا يغني عن استشارة ممارس مؤهل أو طبيب. في حال تفاقم العرض أو ظهور علامات تحذيرية اطلب الرعاية الطبية.

كل الأعراض