1
ركود تشي الكبد يغزو الوسط (肝气犯胃)
- العلامات المميزة
- انتفاخ متردد يزداد مع التوتر، ضلعان مشدودان، تنهد، تجشؤ، نبض وتري
- مبدأ العلاج
- تحرير التشي ومواءمة الوسط
الجهاز الهضمي
انتفاخ البطن (النفخة)
أسماء شائعة:النفخةتطبل البطن
من منظور الطب الصيني: الانتفاخ (痞满): ركود تشي الوسطى ورطوبة
نظرة عامة
انتفاخ البطن شعور بامتلاء وتيبس وضغط قد يصاحبه غازات. غالباً في الطب الصيني من ركود تشي الكبد يغزو الوسط، أو ركود طعام، أو ضعف الطحال فلا ينقل ويولد رطوبة، وقد يكون من نقص اليانغ فتركد السوائل.
☯الأنماط الشائعة (التمييز بين المتلازمات)
2
ركود الطعام (食积)
- العلامات المميزة
- امتلاء بعد الأكل، تجشؤ حامض، فقد شهية، براز كريه، طبقة لسان سميكة
- مبدأ العلاج
- هضم الركود ونقل الطعام
3
ضعف الطحال ورطوبة (脾虚湿阻)
- العلامات المميزة
- انتفاخ مزمن، إرهاق، شهية ضعيفة، براز رخو لزج، لسان شاحب رطب بطبقة لزجة
- مبدأ العلاج
- تقوية الطحال وتجفيف الرطوبة
4
ركود سوائل بنقص اليانغ (阳虚水停)
- العلامات المميزة
- انتفاخ مع برودة الأطراف ووذمة وبول قليل، لسان شاحب رطب منتفخ
- مبدأ العلاج
- إنعاش اليانغ وتحريك الماء
نصائح للعناية اليومية
- مضغ جيد ووجبات صغيرة متكررة وتقليل المضغ بالعلكة والمشروبات الغازية.
- سجل الأطعمة المحفزة (بقوليات/ألبان/قمح) للتفريق بين عدم تحمل غذائي.
- مشي خفيف بعد الأكل وتدليك البطن لتحريك التشي.
متى تطلب المساعدة الطبية
العلامات التحذيرية التالية تتطلب تقييماً طبياً فورياً — لا تعتمد على العلاج الذاتي:
- ألم بطن شديد متصاعد مع تصلب أو توقف براز/ريح تماماً.
- تقيؤ مع انتفاخ حاد وعدم القدرة على إخراج غازات (انسداد محتمل).
- صعود سريع للوزن مع وذمة أو ضيق نفس، أو انتفاخ مع نزف/كتلة.
إخلاء مسؤولية طبية: محتوى تثقيفي عن الطب الصيني التقليدي لأغراض تعليمية فقط، وليس تشخيصاً أو علاجاً ولا يغني عن استشارة ممارس مؤهل أو طبيب. في حال تفاقم العرض أو ظهور علامات تحذيرية اطلب الرعاية الطبية.