冬季补肾：培元固本深度养生

冬季：深度滋养的季节

在中医里，冬季是“收藏”的时节。正如大自然将能量储藏在土地下的根部，我们也应当储藏我们深层的能量。

为什么肾是冬季的明星？

肾藏“精”——人体最珍贵的能量形式。这个精是以下方面的根本：