粉刺（痤瘡）
fěncì · Acne皮肤毛发
概述
粉刺（痤瘡）是毛囊皮脂腺的慢性炎症，以顏面、胸背等處丘疹、膿皰、結節、粉刺及皮脂溢出為特徵，青春期多見，成年女性亦可反覆發作。中醫學稱“肺風粉刺”，多由肺經風熱、腸胃溼熱、痰溼瘀滯或肝鬱化火、衝任失調，熱毒、痰溼、瘀血鬱阻肌膚而成。
辨證分型
日常調養與預防
溫和潔面、避免擠壓和過度清潔，選用不致粉刺的保溼與防曬；減少高糖、高乳製品（尤其脫脂奶，個體差異大）和高油飲食，規律作息、少熬夜，管理壓力。不要自行長期使用強效激素藥膏。可按揉曲池、合谷、血海、豐隆、天樞。中重度、結節囊腫型或成年女性與月經相關者建議皮膚科/婦科評估。
何時必須就醫
皮损突然暴发并发热、关节痛，或服用某些药物后严重爆发，应就医；挤压面部危险三角区皮疹后出现面部肿胀、发热、头痛需紧急处理。
參考文獻: 《中医内科学》、《中医诊断学》
本內容為中醫科普，僅供健康教育，不構成診斷或治療建議，也不替代執業醫師診療。請勿自行停用任何處方藥。