1
肝阴（血）不足
- 辨证要点
- 眼干畏光、视物模糊易疲劳，头晕耳鸣，面色无华，舌淡或红少苔，脉细。
- 治法
- 滋养肝血、养阴明目
五官yǎnjing gānsè
眼睛干涩
常见叫法:眼干眼睛干涩干眼眼涩
中医认识: 中医「白涩症」「干涩昏花」，肝开窍于目，病位在目，与肝、肾、肺相关。
概述
眼睛干涩指眼内干涩、异物感、烧灼感、视物易疲劳或泪少。中医称「白涩症」「神水将枯」，肝开窍于目、久视伤血，多因肝阴血不足、外感风热、湿热或久视劳伤所致。
☯常见证型（辨证分型）
2
外感风热
- 辨证要点
- 眼干痒涩、红赤流泪、异物感，伴咽痛或鼻塞，舌尖红、苔薄黄，脉浮数。
- 治法
- 疏风清热、明目
3
湿热（热毒）壅滞
- 辨证要点
- 目干涩、分泌物多、眼睑红重，口苦黏，胸闷纳呆，舌红苔黄腻，脉濡数。
- 治法
- 清热利湿、泻热明目
4
久视劳伤气血
- 辨证要点
- 长期看屏幕后干涩加重，眼胀头晕，神疲，或夜寐差，舌淡，脉细弱。
- 治法
- 益气养血、合理用眼
日常调养建议
- 遵循「20-20-20」：每用眼20分钟看20英尺外20秒；有意识多眨眼。
- 保持室内湿度，避免空调、风扇直吹与烟雾；规范使用人工泪液（无防腐剂者更适合频繁使用）。
- 调整屏幕位置略低于视线；持续不缓解、眼红痛或视力下降应到眼科检查。
何时必须就医
出现以下警示信号时应立即就医评估，不要自行处理：
- 突发视力下降、眼痛剧烈、畏光或看灯有彩虹圈：立即眼科急诊（警惕急性青光眼等）。
- 眼部外伤、化学物溅入或戴隐形后剧烈眼红痛：立即处理并就医。
- 干眼伴口干、关节痛或反复口腔溃疡：应排查干燥综合征等。
医疗免责声明: 本内容为中医科普，仅供健康教育参考，不构成诊断或治疗，不能替代执业医师面诊。症状加重或出现警示信号时请及时就医。