头面颈项tóuyūn xuànyūn

头晕眩晕

常见叫法:头晕眩晕头昏天旋地转
中医认识: 中医「眩晕」「眩冒」,病位在头窍,与肝、脾、肾相关。

概述

头晕眩晕指头昏、头胀、视物旋转、站立不稳。《素问》云「诸风掉眩,皆属于肝」。中医认为眩晕与肝阳上亢、痰湿中阻、气血不足、肾精亏虚等有关,有「无虚不作眩」「无痰不作眩」之说。

☯常见证型(辨证分型)

1

肝阳上亢

辨证要点
眩晕耳鸣,头胀痛,面赤烦躁,易怒,口苦,或腰膝酸软,舌红,脉弦有力。
治法
平肝潜阳、清火息风
2

痰湿中阻

辨证要点
头重如裹、视物旋转,胸闷恶心,呕吐痰涎,食少多寐,苔白腻,脉濡滑。
治法
燥湿化痰、健脾和胃
3

气血两虚

辨证要点
头晕在劳累或起立后加重,面色㿠白,神疲乏力,心悸失眠,舌淡,脉细弱。
治法
益气养血、健运脾胃
4

肾精不足

辨证要点
眩晕久作,健忘,腰膝酸软,耳鸣齿摇,或见五心烦热、形寒肢冷,舌淡或红,脉沉细。
治法
滋养肝肾、填精补髓

日常调养建议

  • 起身、转头宜缓慢,避免登高、驾车等危险活动;家中清除易绊倒的障碍物。
  • 饮食清淡,痰湿者少甜食、油腻与酒;肝阳上亢者少辛辣,保持情绪平稳。
  • 保证睡眠,避免过劳;监测血压并记录发作诱因。

何时必须就医

出现以下警示信号时应立即就医评估,不要自行处理:

  • 突发剧烈头晕伴剧烈头痛、言语不清、肢体无力或麻木、口角歪斜:立即急诊(警惕脑卒中)。
  • 眩晕伴胸痛、晕厥、严重呕吐不能进水:尽快就医。
  • 头部外伤后出现的头晕,或眩晕持续不缓解:应立即评估。

医疗免责声明: 本内容为中医科普,仅供健康教育参考,不构成诊断或治疗,不能替代执业医师面诊。症状加重或出现警示信号时请及时就医。