头晕眩晕
常见叫法:头晕眩晕头昏天旋地转
中医认识: 中医「眩晕」「眩冒」,病位在头窍,与肝、脾、肾相关。 概述
头晕眩晕指头昏、头胀、视物旋转、站立不稳。《素问》云「诸风掉眩,皆属于肝」。中医认为眩晕与肝阳上亢、痰湿中阻、气血不足、肾精亏虚等有关,有「无虚不作眩」「无痰不作眩」之说。
☯常见证型(辨证分型)
1
肝阳上亢
- 辨证要点
- 眩晕耳鸣,头胀痛,面赤烦躁,易怒,口苦,或腰膝酸软,舌红,脉弦有力。
- 治法
- 平肝潜阳、清火息风
2
痰湿中阻
- 辨证要点
- 头重如裹、视物旋转,胸闷恶心,呕吐痰涎,食少多寐,苔白腻,脉濡滑。
- 治法
- 燥湿化痰、健脾和胃
3
气血两虚
- 辨证要点
- 头晕在劳累或起立后加重,面色㿠白,神疲乏力,心悸失眠,舌淡,脉细弱。
- 治法
- 益气养血、健运脾胃
4
肾精不足
- 辨证要点
- 眩晕久作,健忘,腰膝酸软,耳鸣齿摇,或见五心烦热、形寒肢冷,舌淡或红,脉沉细。
- 治法
- 滋养肝肾、填精补髓
日常调养建议
- 起身、转头宜缓慢,避免登高、驾车等危险活动;家中清除易绊倒的障碍物。
- 饮食清淡,痰湿者少甜食、油腻与酒;肝阳上亢者少辛辣,保持情绪平稳。
- 保证睡眠,避免过劳;监测血压并记录发作诱因。
何时必须就医
出现以下警示信号时应立即就医评估,不要自行处理:
- 突发剧烈头晕伴剧烈头痛、言语不清、肢体无力或麻木、口角歪斜:立即急诊(警惕脑卒中)。
- 眩晕伴胸痛、晕厥、严重呕吐不能进水:尽快就医。
- 头部外伤后出现的头晕,或眩晕持续不缓解:应立即评估。
医疗免责声明: 本内容为中医科普,仅供健康教育参考,不构成诊断或治疗,不能替代执业医师面诊。症状加重或出现警示信号时请及时就医。