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湿热泄泻
- 辨证要点
- 泻下急迫、粪色黄褐臭秽，肛门灼热，腹痛，烦热口渴，小便短黄，舌红苔黄腻，脉滑数。
- 治法
- 清热利湿、分利止泻
消化系统fùxiè
腹泻
常见叫法:拉肚子泄泻拉稀大便稀
中医认识: 中医「泄泻」，急性多湿热/寒湿，慢性多脾虚/肾虚。
概述
腹泻指排便次数增多、粪质稀薄或如水样。《内经》称「鹜溏」「飧泄」。中医认为主要病机在脾，并与湿邪关系密切，所谓「湿胜则濡泻」，亦涉及肝、肾，分急慢性、寒热虚实。
☯常见证型（辨证分型）
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寒湿（风寒）泄泻
- 辨证要点
- 泻下清稀甚至如水，腹痛肠鸣，可伴恶寒发热、鼻塞等表证，苔白腻，脉濡缓。
- 治法
- 解表散寒、芳香化湿
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脾气虚弱
- 辨证要点
- 大便时溏时泻、迁延反复，进食油腻后加重，食后脘闷，纳差乏力，面色萎黄，舌淡，脉弱。
- 治法
- 健脾益气、化湿止泻
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肾阳虚衰（五更泻）
- 辨证要点
- 黎明前脐腹作痛、肠鸣即泻，泻后则安，形寒肢冷，腰膝酸软，舌淡，脉沉细。
- 治法
- 温肾健脾、固涩止泻
日常调养建议
- 急性腹泻重点防脱水，少量多次口服补液盐或淡盐水、米汤；暂停油腻、生冷、乳制品。
- 恢复期宜清淡易消化（米粥、面条、山药、胡萝卜）；注意手卫生与食物保鲜。
- 慢性腹泻宜记录饮食与排便关系，避免盲目使用收敛药或抗菌药。
何时必须就医
出现以下警示信号时应立即就医评估，不要自行处理：
- 便血、大量水样泻伴脱水（口干尿少、头晕、意识改变）：尽快就医。
- 剧烈腹痛、持续高热、呕血或休克表现：立即急诊。
- 腹泻持续超过2天（婴幼儿、老人、孕妇更短），或近期使用抗菌药、旅行后发病：应就医。
医疗免责声明: 本内容为中医科普，仅供健康教育参考，不构成诊断或治疗，不能替代执业医师面诊。症状加重或出现警示信号时请及时就医。