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肺气虚
- 辨证要点
- 气短喘促、语声低微、动则汗出乏力，舌淡、脉虚软
- 治法
- 补益肺气
呼吸系统qì duǎn
气短
常见叫法:气喘少气
中医认识: 气短、少气（气虚、气滞）
概述
气短指呼吸短促、气不足以息、动则尤甚。虚证多为肺气虚、肾不纳气；实证可见气滞胸中、痰浊壅肺、心血瘀阻。突发、持续加重的呼吸困难属急症。
☯常见证型（辨证分型）
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肾不纳气
- 辨证要点
- 呼多吸少、气不得续、动则喘甚、腰膝酸软，脉沉细
- 治法
- 补肾纳气
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痰浊壅肺
- 辨证要点
- 喘咳痰多、喉中痰鸣、胸闷，苔白腻、脉滑
- 治法
- 化痰降气、宣肺平喘
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心血瘀阻
- 辨证要点
- 胸闷刺痛或压榨、痛有定处、唇舌紫暗有瘀点，脉涩或结代
- 治法
- 活血化瘀、宽胸通痹
日常调养建议
- 气促时取坐位、勿平卧，立即停止活动；哮喘/心脏病者遵医嘱用药。
- 戒烟、避免冷空气和刺激物，控制体重。
- 稳定期练习腹式呼吸（鼻吸、缩唇慢呼）。
何时必须就医
出现以下警示信号时应立即就医评估，不要自行处理：
- 突发呼吸困难伴胸痛/压榨感、冷汗或晕厥。
- 口唇发紫、无法完整说话。
- 呼吸困难快速加重、伴严重喘鸣、下肢水肿或过敏。
医疗免责声明: 本内容为中医科普，仅供健康教育参考，不构成诊断或治疗，不能替代执业医师面诊。症状加重或出现警示信号时请及时就医。