中医临床实证库

干预： 生姜 (Zingiberis officinale)

系统评价与荟萃分析：与安慰剂相比，服用生姜减轻了化疗引起的恶心呕吐的严重程度。

干预： 生姜

系统评价概览：证据总体上支持生姜的抗恶心作用，但各研究间质量存在差异。

干预： 针刺（Acupuncture）

个体患者数据更新分析（超过20,000名患者）：针刺缓解慢性疼痛优于假针刺和常规护理，差异具有临床意义。

干预： 手针与假针

随机试验的系统评价和荟萃分析：与假针和常规护理相比，手针在预防发作性偏头痛方面有效。

干预： 针刺

多中心随机临床试验：针刺预防偏头痛的长期效果，随访24周后。

干预： 针刺

随机临床试验（2025）：针刺对老年人慢性下背痛有效。

干预： 针刺与穴位

系统评价与荟萃分析：特定穴位针刺治疗下背痛优于非穴位针刺。

干预： 中药

系统评价与网状荟萃分析：部分中药方剂与安慰剂相比改善了睡眠质量，但需要更高质量的研究。

干预： 西洋参

随机试验：西洋参提取物改善了2型糖尿病患者的血糖控制。

干预： 针刺

系统评价与荟萃分析：与常规治疗相比，针刺改善了过敏性鼻炎症状和生活质量。

干预： 藏红花（Crocus sativus）

临床研究的系统评价：藏红花对轻度至中度抑郁症有效，其疗效与抗抑郁药相似。

干预： 刺激P6穴位

随机试验：刺激P6穴位减轻了腹腔镜腹部手术后的恶心和呕吐。

干预： 刺激P6穴

系统综述：刺激P6穴可预防肿瘤患者及外科手术患者的术后恶心呕吐。

干预： 生姜

系统综述与荟萃分析：生姜对缓解原发性痛经有效。

干预： 肉桂/茴香/生姜

系统评价：与安慰剂相比，草药（肉桂、茴香和生姜）对原发性痛经有效。

干预： 小檗碱（Berberine）

系统评价：小檗碱改善了2型糖尿病患者的總胆固醇、LDL和甘油三酯。

干预： 太极拳

比较疗效研究：太极拳在缓解纤维肌痛症状方面与有氧运动相当或更优。

干预： 富含CBD的大麻提取物

随机试验（2024）：富含CBD的大麻提取物改善了一些患者的睡眠质量；仅作完整性提及，非推广。

干预： 藏红花对比SSRIs

系统评价（2025）：藏红花在轻中度抑郁症方面与选择性5-羟色胺再摄取抑制剂相当。

干预： 电针

随机试验：电刺激穴位减轻了术后恶心和呕吐。

干预： 针刺与假针刺

发表于《JAMA Internal Medicine》的随机临床试验：与假针刺相比，真实针刺更能缓解由椎间盘突出引起的慢性坐骨神经痛。

干预： 电针

一项三盲随机假对照试验：与假对照相比，不同频率的电针改善了老年人的慢性下背痛。

干预： 电针或耳针

PEACE随机试验：与常规护理相比，电针或耳针改善了癌症幸存者的慢性肌肉骨骼疼痛。

干预： 密集型针刺 versus 假针刺

随机对照试验：密集型针刺（每周3次）在12周内对缓解膝关节骨性关节炎疼痛和改善功能方面优于假针刺。

干预： 经皮穴位电刺激（TEAS）

随机临床试验：经皮穴位电刺激在预防中至重度手术后恶心呕吐方面，其有效性与甲氧氯普胺相当。

干预： 耳部经皮迷走神经刺激

随机临床试验：与假刺激相比，耳穴迷走神经刺激改善了慢性失眠患者的睡眠质量。

干预： 电针

随机临床试验：与假针刺相比，电针改善了抑郁症患者的失眠。

干预： 针刺

随机试验：与假针刺相比，针刺改善了持续性季节性过敏性鼻炎的症状和生活质量。

干预： 针刺

随机试验：与对照组相比，针刺减轻了原发性痛经的疼痛，并减少了对止痛药的需求。

干预： 耳针

随机临床试验：与假干预相比，耳针在缓解抑郁症状方面显示出疗效，且安全性良好。

干预： 针刺

双盲随机假对照试验：与假针刺相比，针刺在8周内减轻了与子宫内膜异位症相关的疼痛。

干预： 针刺

多中心随机试验：与假针刺相比，针刺降低了轻度高血压患者的收缩压。

干预： 针刺与假针刺

发表于JAMA的随机试验：与假针刺相比，针刺并未提高接受体外受精女性的活产率——这是一个重要的阴性结果，体现了对科学透明度的坚持。

干预： 个体化针刺与假针刺

随机对照试验：根据辨证分型的个体化针刺与假针刺相比，长期改善了慢性颈痛。

干预： 针刺

多中心随机试验：与常规护理相比，针刺改善了中风后认知障碍患者的认知功能。

干预： 针灸配合中药

随机试验：与对照组相比，针灸配合中药改善了与绝经期相关的情绪障碍。

干预： 个体化中药与标准化中药

发表于JAMA的经典随机试验：中药（个体化与标准化）治疗肠易激综合征，短期内较安慰剂改善症状，个体化组在14周后仍持续获益。

干预： 柴朴舒肝散方

随机双盲安慰剂对照试验：与安慰剂相比，柴朴舒肝散改善了功能性消化不良的症状和有益肠道菌群数量。

干预： 金利达（Jinlida）

发表于《JAMA Internal Medicine》的FOCUS随机试验：金利达降低了伴有多种代谢紊乱的患者从糖尿病前期进展为2型糖尿病的风险。

干预： 局部使用天然青黛（Indigo Naturalis）

发表于《Gastroenterology》的多中心随机试验：与安慰剂相比，局部天然青黛在难治性溃疡性结肠炎中实现了临床和内镜下缓解。

干预： 中药

随机安慰剂对照试验：与安慰剂相比，中药减少了稳定期慢性阻塞性肺疾病患者的急性加重次数。

干预： 酸枣仁安神胶囊

发表于《Sleep》杂志的一项随机双盲试验：与安慰剂相比，酸枣仁安神胶囊（酸枣仁和安神草药）改善了慢性失眠患者的睡眠质量。

干预： 中药预防

一项多中心前瞻性随机试验：中药降低了晚期结直肠癌化疗引起的恶心呕吐发生率。

干预： 治疗性太极

一项针对670名有跌倒风险的老年人的随机试验：每周两次治疗性太极干预比多模式运动更能降低跌倒率。

干预： 太极

发表于《新英格兰医学杂志》的一项随机试验：与教育和伸展相比，太极改善了肌纤维痛症状和生活质量，并且每周较少次数的课程也显示出有效性。

干预： 太极拳对比物理治疗

随机对照试验：太极拳在缓解膝关节骨性关节炎疼痛和改善功能方面，与标准物理治疗在12周后同样有效。

干预： 太极拳

发表于NEJM的一项随机试验：每周两次、持续六个月的太极拳训练改善了轻至中度帕金森病患者的姿势稳定性和步行能力。

干预： 太极拳对比有氧运动

随机临床试验：太极拳降低高血压前期患者收缩压的幅度大于高强度有氧运动。

干预： 局部艾灸（艾灸）至阴穴（BL67）

发表于JAMA的经典随机试验：艾灸至阴穴（BL67）与常规护理相比，提高了胎儿从臀位转为正常位的转位率。

干预： 气功（八段锦）

随机试验：八段锦锻炼改善了非小细胞肺癌术后患者的肺功能和生活质量。